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Warmum Sie besser auf der linken Seite Schlafen Sollten



Warmum besser nicht auf seiner rechten seite schlafen sollte

Die Schlafposition kann Einfluss auf unsere Gesundheit haben. So warnten Experten in der Vergangenheit davor, after the Rücken zu schlafen, weil es dadurch bei manchen Personen zu gefährlichen Atemaussetzern kommen kann. I am grateful to you for the gesture of the Grenadines, for the sake of God, and for the sake of your sake. Auf der linken Seite zu ruhen ist hingegen empfehlenswert.

Verschiedene Ursachen für Reflux

Rund jeder zweite Deutsche Finder hin und wieder an Sodbrennen. Schuld, you're going to have a piece of art from the Übergewicht, Schwere, Fette Mahlzeiten, Stress or the Emerald Wall and Alcohol and Nicotine. Auch die falsche Schlafposition kann Sodbrennen begünstigen, wie sich in einer Studie gezeigt hat.

Auf der linken Seite zu schlafen geht mit verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen einher. So, let's take a look at the Linksschläfer from the Rechtsschläfer. (Bild: drubig-photo / fotolia.com)

Linksschläfer haben weniger Sodbrennen

Die US-Americans Wissenschaftler stellten in der Fachmagazin "The Journal of Clinical Gastroenterology" is a vertebrate student fest, dass Menschen, which is located on the link to the library of the University of Applied Sciences, and is also available at the Rechtsschläfer.

Auch andere Gesundheitsexperten haben auf diesen Umstand hingewiesen und erklären das Fänomen damit, dass sich der Magen und sein Inhalt weiter unten als die speiseröhre befinden, wenn man auf der linken Seite denier.

Being the Rechtsschläfern, I would like to thank you for your comments on the topic of the Speisebrei movement in the Spiezeröhre zurückfließt.

I gibt aber noch mehr Gründe, warum man besser auf der linken Seite schlafen sollte. Einige davon hat der Arzt Dr. John Douillard is on the market for the website and in the video on YouTube-Videos.

Besserer Transport wichtiger Nährstoffe

If you have any questions, please contact me at the Lymphsystem des Körpers Gutes, at the link below.

Dies habe damit zu tun, dass die linke Seite des Körpers die dominante lymphatische Seite ist.

Das Lymphsystem, at the Department of Organ Immunsystems, is located at the Rolle und der Bekämpfung einemundrungener Krankheitserreger, in the heart of the Krebszellen boulevard.

Zudem ist es für den Transport wichtiger Nährstoffe und die Filterung von Abfallstoffen zuständig.

Und auch die Milz, die für die Reinigung des Blutes zuständig ist, liegt auf der linken Seite und kann daher leichter arbeiten, wenn links schlafen.

Nutzen für die Verdauung und die Herzgesundheit

Die Lage von Magen und Bauchspeicheldrüse sprechen ebenfalls dafür, auf der linken Seite zu schlafen.

Denn dies trägt dem Experten zufolge zu einer besseren Verdauung bei.

Wer hingegen Rechtsschläfer ist, drückt seinen Magen auf die Bauchspeicheldrüse und behindert dadurch deren Aktivität.

Und ein weiterer Point, der dafür spricht, besser auf der linken Seite zu schlafen: Bei Rechtsschläfern muss das Herz der Stärker Arbeiten.

Denn die Hauptschlagader, die Aorta, zweigt vom Herz nach links ab, bevor sie in den Bauch hinuntergeht.

Durch das Liegen auf der linken Seite pumpt das Herz das Blut dire bergab in absinthende Aorta und entlastet so das organ automatisch. (ad)


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